Tonzilitis, faringitis ili laringitis?

U ovom članku

• Simptomi akutnog laringitisa
• Liječenje aktutnog laringitisa
• Simptomi akutnog faringitisa
• Liječenje akutnog faringitisa
• Simptomi akutnog tonzilitisa
• Liječenje akutnog tonzilitisa
• Kada posjetiti liječnika zbog upaljenog i bolnog grla?
• Prevencija grlobolje i faringitisa

Bol u grlu može imati mnogo uzroka. To uključuje upalu uzrokovanu infekcijama grla i područja grla: laringitis, faringitis ili tonzilitis. U 8 od 10 slučajeva razvoj faringitisa uzrokuje virus. Kao i kod obične prehlade ili gripe, infekcija se najčešće prenosi izravnim kontaktom s osobom zaraženom virusom. Uz izravni kontakt, neki čimbenici povećavaju rizik od razvoja upale grla uzrokovane virusnom infekcijom, kao što je izloženost nadražujućim tvarima (uključujući pušenje ili nadražujuće kemikalije), preglasan govor, preopterećenje glasnica ili druge respiratorne infekcije kao npr. prehlada, bronhitis ili sinusitis.

Liječenje akutnog laringitisa

U većini slučajeva ove infekcije prolaze same od sebe unutar nekoliko dana, što znači da liječenje virusnog laringitisa ponekad nije potrebno. Međutim, postoje neki načini za ublažavanje simptoma. To uključuje:

• Odmarajte glas.
• Izbjegavajte pušenje i kontakt s nadražujućim tvarima (kao što su čestice sredstava za čišćenje u okolnom zraku).
• Koristite ovlaživače zraka kako biste osigurali odgovarajuću vlažnost.
• Izbjegavajte konzumaciju ljute, začinjene hrane.
• Pijte puno vode kako biste ostali hidratizirani.
• Temeljito perite ruke kako bi se spriječilo širenje virusne infekcije.

Liječenje akutnog faringitisa

Kao i kod laringitisa, simptomi virusnog faringitisa mogu se ublažiti nekim kućnim pripravcima i postupcima kod kuće.

To uključuje:

• Grgljanje slane vode: sol ima antimikrobna svojstva, što znači da pomaže u uklanjanju patogena. Osim toga, sol pomaže u održavanju vlažnosti sluznice i smanjuje oticanje.
• Pijenje puno vode: u slučaju faringitisa važno je piti puno vode. Voda također pomaže spriječiti isušivanje grla.
• Pazite na svoj glas: odmarajte i pričajte što je manje moguće kako biste izbjegli naprezanje grla.
• Konzumacija juhe i meke hrane: u slučaju faringitisa, hrana može postati izazov jer gutanje svakog zalogaja može biti bolno. Stoga jedite tople juhe i meku hranu kako ne biste dodatno naprezali grlo.
• Izbjegavajte nadražujuće tvari: ako imate faringitis, tijekom bolesti pokušajte izbjegavati pušenje! Pušenje izaziva iritaciju, što može pogoršati bolest. Isto tako, preporučljivo je izbjegavati hranu koja iritira grlo i uzrokuje dodatne tegobe, poput feferona ili drugih jakih začina, kao i kiselu hranu i alkohol.
• Mirovanje: ako imate bolove u mišićima ili vrućicu zbog faringitisa, najbolje je leći da se odmorite i ne naprežete se. To omogućuje tijelu da se usredotoči na borbu protiv infekcije.
• Važna napomena o antibioticima: virusni faringitis je bolest koja se ne može liječiti antibioticima jer je bolest uzrokovana virusnom, a ne bakterijskom infekcijom. Antibiotici nisu učinkoviti protiv virusa i ne smiju se uzimati bez liječničkog nadzora.

Liječenje akutnog tonzilitisa

Budući da se radi o virusnoj bolesti, liječenje antibioticima nije prikladno. Umjesto toga, dovoljno se odmarajte, pazite na dovoljan unos tekućine i uzimajte lijekove koji ublažavaju bol, upalu i grlobolju povezane s infekcijom.

• Pijte puno tekućine poput vode, čaja s medom i limunom ili juhe kako biste održali grlo vlažnim, ublažili upalu grla i spriječili dehidraciju.
• Izbjegavajte jesti ljutu, začinjenu i kiselu hranu.
• Pijte tople napitke poput tople vode s medom. Jedenje hladne hrane također može pomoći. Na primjer, grlobolja se može ublažiti jedenjem sladoleda.
• Koristite ovlaživače zraka. Ako želite, možete čak i provesti nekoliko minuta u parnoj kupelji.
• Odmor je vrlo važan da bi se tijelo što brže oporavilo.
• Grgljanje toplom slanom vodom dobro je za upalu grla. Djeluje umirujuće, pomaže u održavanju vlažnosti sluznice i smanjuje otekline.
• Izbjegavajte tvari koje djeluju nadražujuće na grlo, kao što su pušenje ili udisanje para deterdženta.

Lijekovi za upalu grla

Kod upale uzrokovane virusnom infekcijom mogu se liječiti samo simptomi jer su antibiotici neučinkoviti protiv virusa.

Strepsils ublažava simptome od prvih znakova upale grla. Dostupan je u raznim okusima i svojim dvostrukim učinkom – antiseptičkim i analgetičkim - pruža učinkovito olakšanje, posebno za djecu.

Ako Vas grlo jako boli, uzmite Strepfen® pastilu, koja će brzo ublažiti bol.

Strepfen® pastile i Strepfen sprej ublažavaju bol i upalu, pružajući dugotrajno olakšanje od grlobolje.

Kada otići liječniku zbog grlobolje ili upale grla?

Virusne infekcije liječe se vlastitim obrambenim mehanizmima organizma, mirovanjem i unosom tekućine, no u nekim slučajevima može pomoći i uzimanje protuupalnih lijekova, analgetika i antipiretika.

Ako se Vaši simptomi ne poboljšaju ili se pogoršaju nakon tri dana, svakako biste trebali posjetiti liječnika koji će procijeniti Vaše simptome i eventualno preporučiti druge tretmane. Također biste trebali posjetiti svog liječnika ako osjetite nove simptome, kao što su:

• Otežano disanje
• Krvavi kašalj (ružičasta ili crvena slina)
• Jaka upala grla
• Bilo kakvi problemi s ušima

Svakako posjetite pedijatra ako se radi o djetetu koje razvije simptome kao što su pretjerano lučenje sline, piskanje, problemi s disanjem ili temperatura od 39°C ili više.

Bakterijsku infekciju obično karakterizira jaka lokalna bol i vrućica (obično iznad 38,5 °C), otečeni limfni čvorovi i tonzile prekrivene bjelkastim plakom. Rizik od infekcije se povećava ako ste u blizini bolesne osobe jer se bolest često širi kihanjem, kašljanjem ili govorom. Razgovarajte sa svojim liječnikom.

Općenito, preporučljivo je posjetiti liječnika ako se sumnja na tonzilitis, osobito ako je pacijent mlad ili ako su simptomi vrlo jaki.

Prevencija grlobolje i faringitisa

Postoje načini na koje možete ojačati svoj imunološki sistem i smanjiti šanse za razvoj upale grla i ždrijela:

• Neka Vam je prehrana uravnotežena, jedite mnogo raznolikog voća i povrća (najmanje pet obroka dnevno).
• Naspavajte se! Većini ljudi treba 7-9 sati sna.
• Redovito vježbajte, po mogućnosti na otvorenom.
• Pokušajte izbjeći stres ili razviti metode upravljanja stresom.
• Izbjegavajte aktivno i pasivno pušenje.
• Pijte puno tekućine kako biste spriječili isušivanje grla.
• Kada ste u zatvorenom prostoru, izbjegavajte propuh i klimatizirane prostore te koristite ovlaživač zraka.

Izvori

1. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC7124194/

2. https://www.nhs.uk/conditions/sore-throat/

3. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/24247917/

4. https://www.nhs.uk/conditions/tonsillitis/